Ski-étudesProgrammes annuels

Notre organisation propose des programmes annuels spécialement conçus pour les athlètes FIS. Grâce à des partenariats avec diverses écoles, nous offrons un programme de ski exceptionnel accompagné d’une éducation de premier ordre et d’installations de logement.
Selon les besoins spécifiques de l’athlète, nous avons la flexibilité d’offrir une gamme d’options, allant de l’entraînement de ski à un forfait complet incluant toutes les commodités.

Participez au programme de ski-études pour améliorer vos compétences tout en explorant de superbes stations de ski dans les Alpes. Profitez également d’une excellente éducation pendant votre séjour.

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Ski-études en Valais, Suisse

Dates 2024 / 2025

  • Juillet – Avril.
  • Programme complet de la saison.

Niveau

  • Haut niveau.
  • Age FIS.

Groupes

  • Maximum 7 coureurs par entraîneur.
  • Courses du circuit FIS européen.

Ski Zenit privilégie le succès des jeunes athlètes, tant sur la neige qu’en dehors. C’est pourquoi nous nous sommes associés à plusieurs écoles accréditées comme Athlete-Friendly Education Centres (AFEC) reconnus par World Academy of Sport. Les horaires flexibles pour le Programme d’Éducation Intermédiaire (PEI) de l’IB, le Programme du Diplôme de l’IB (DP), le IGCSE de Cambridge et la Maturité Suisse permettent aux étudiants-athlètes d’exceller dans leurs études tout en poursuivant leurs rêves athlétiques avec des programmes d’entraînement intensifs.

Le programme de ski-études Ski Zenit est conçu pour les étudiants-athlètes qui concourent au niveau régional, national ou international et qui cherchent à poursuivre une éducation de haut niveau. Les écoles avec lesquelles nous collaborons offrent des horaires flexibles qui permettent aux élèves de concilier leurs entraînements rigoureux avec la réussite académique. Que vous soyez un talent émergent, un athlète aspirant ou un concurrent d’élite, Ski Zenit vous aidera à atteindre vos objectifs sur la neige et en classe. Nous proposons différents programmes de ski qui répondent aux objectifs athlétiques et académiques de chaque athlète, donnant aux étudiants-athlètes plus de temps pour équilibrer leurs poursuites athlétiques avec l’excellence académique.

Les athlètes ont la possibilité de choisir des forfaits de ski flexibles qui peuvent inclure des cours et l’hébergement, bien qu’ils ne soient pas obligatoires.

Le programme annuel tout inclus de Ski Zenit comprend :

  • Année académique complète dans une école collaborative préférée.
  • Diverses options pour l’hébergement en pension.
  • Programme de développement technique, tactique, physique et mental.
  • Préparation de pré-saison et performance pendant la saison de compétition.

Un programme annuel avec Ski Zenit signifie un plan d’entraînement complet conçu pour aider tous les athlètes à atteindre leurs objectifs compétitifs sur la neige sans compromettre leurs études. Les athlètes participant à notre programme prendront part à des courses nationales et internationales.

Un programme annuel comprend :

  • Plan annuel d’entraînement et de compétition.
  • Un programme scolaire du plus haut niveau, adapté au programme de ski compétitif.
  • Objectifs techniques, physiques et mentaux en ski de compétition.
  • Analyse vidéo.
  • Plan d’entraînement physique.
  • Entretien du matériel.
  • Veste d’entraînement de l’équipe Ski Zenit.
  • Sac à dos de l’équipe Ski Zenit.
  • Offre exclusive sur l’équipement de ski.

La durée du temps passé sur la neige peut varier, mais elle se situe généralement aux alentours de 165 jours. En plus des jours passés sur la neige, les athlètes participeront également à un programme d’entraînement physique sous la direction de leurs entraîneurs, ainsi qu’à des séances de psychologie sportive. Ski Zenit propose le même programme mentionné ci-dessus dans 2 autres formats :

Programme annuel de ski avec hébergement, hors scolarité :

  • Les athlètes peuvent suivre leur propre programme scolaire tout en skiant et en logeant avec Ski Zenit. Le même programme d’entraînement est appliqué, et l’école doit être organisée pour avoir lieu selon le même emploi du temps que les autres athlètes.

Programme de ski annuel excluant l’hébergement et la scolarisation :

  • Les athlètes peuvent se loger seuls ou avec leurs familles et suivre leur propre programme scolaire. Ski Zenit attend de tous les athlètes, quel que soit le format de l’Académie qu’ils choisissent, qu’ils participent à toutes les activités. Le programme complet sera partagé avec tous les athlètes, qui devraient faire de leur mieux pour assister à chaque session afin de profiter pleinement du programme de ski.

Faites connaissance avec notre équipe hautement qualifiée d’entraîneurs dans notre ski-études

Activités et développement des athlètes :

Les meilleurs athlètes du monde entier s’accordent à dire que Saas Fee, Grimentz-Zinal et le Chili possèdent certains des meilleurs domaines skiables du monde. Toutes les stations de ski sont adaptées aux skieurs de compétition selon la période de l’année, en été Saas-Fee et le Chili sont les meilleurs endroits pour s’entraîner dans l’hémisphère nord et sud, et en hiver, Grimentz-Zinal est l’une des meilleures stations de ski d’entraînement de l’hémisphère nord.

Nos programmes complets de ski-études permettent aux entraîneurs de planifier un calendrier d’entraînement étape par étape tout au long de l’année, en s’adaptant aux besoins, objectifs et rythme de chaque athlète. Cela offre aux athlètes un moyen plus productif de s’améliorer constamment dans les domaines techniques et tactiques, et en coordination avec leur plan d’entraînement physique et mental.

En ayant un entraîneur principal désigné, ils bénéficient d’une supervision constante et cohérente qui garantit que les bonnes décisions sont prises au bon moment. Cela leur permet d’avoir des programmes et contenus d’entraînement qui s’adaptent à leurs besoins individuels.

Chaque session d’entraînement sera réalisée avec les hauts standards de Ski Zenit Racing que nos athlètes sont venus à attendre.

Nous recommandons vivement à tous nos athlètes de donner la priorité à leur éducation, car cela leur profitera sans aucun doute dans différents aspects de leur vie. Ils peuvent choisir de s’inscrire dans les écoles que nous recommandons ou de continuer avec leurs institutions éducatives actuelles. Notre préoccupation principale est de garantir qu’ils disposent de suffisamment de temps pour se consacrer à leurs études et exceller sur le plan académique. Cet engagement s’applique qu’ils suivent leur propre voie éducative ou qu’ils fréquentent l’une de nos écoles affiliées. Soyez assurés, nous adapterons le programme pour compléter nos programmes d’entraînement au ski et de préparation physique.

Cette approche de l’éducation de nos athlètes ne compromet pas notre entraînement. Nous croyons fermement que nous pouvons offrir un entraînement de classe mondiale tout en garantissant que les athlètes reçoivent une éducation de classe mondiale. Bien sûr, cela implique que dans de nombreux cas, cela prendra plus de temps pour terminer leurs études. Certains athlètes choisissent de compléter leur baccalauréat de deux ans sur trois ou quatre ans afin d’avoir le temps de combiner éducation et carrière sportive.

Puisque nous avons établi des partenariats avec diverses écoles, n’hésitez pas à nous demander plus d’informations, et nous pourrons vous mettre en contact direct avec elles.

Sion, dans les Alpes suisses pittoresques, est un excellent lieu pour l’entraînement de ski de compétition, avec de nombreuses stations de ski de classe mondiale à proximité. Notre maison, encadrée par les entraîneurs de Ski Zenit, offre un environnement chaleureux et soutenant idéal pour que nos athlètes se sentent à l’aise et détendus. De plus, nous disposons d’une salle de sport entièrement équipée à proximité, permettant à nos athlètes de compléter leur entraînement sur piste par des séances de renforcement musculaire et de conditionnement physique. Pour ceux qui préfèrent un cadre académique structuré, notre école affiliée fournit des services d’internat de haute qualité avec accès à d’excellentes installations.

Les athlètes inscrits à notre plan annuel participeront à des courses avec les entraîneurs de Ski Zenit dans les régions avoisinantes. Les courses FIS auxquelles nous assisterons seront choisies en fonction du niveau des athlètes et de la difficulté de la course. Nous participons aux courses de SL, GS et SG. La participation aux courses de DH est possible, mais un plan de course et d’entraînement spécifique devra être mis en place.

Chaque athlète aura des objectifs différents. Nous nous assurerons que ces objectifs soient réalisables et mettrons toutes nos ressources disponibles en œuvre pour atteindre les objectifs personnels de chaque athlète. Il existe un niveau standard minimum nécessaire pour faire partie du programme annuel afin de garantir que tous les athlètes puissent travailler ensemble dans un groupe homogène.

Les athlètes de notre ski-étude seront entraînés et supervisés par un psychologue du sport très expérimenté de notre équipe d’entraîneurs, qui a un talent particulier pour aider les athlètes à se concentrer sur leurs objectifs personnels, à gérer leurs émotions, leur nervosité, et plus encore. Les athlètes apprécient vraiment ces sessions dynamiques.

Ceci est une partie clé de notre philosophie d’entraînement. Les sessions sont amusantes et stimulantes, enseignant à nos athlètes comment se concentrer, se détendre, fixer des objectifs et comprendre leurs émotions.

Nous avons inclus des étirements et du yoga dans notre entraînement pour aider les athlètes à apaiser leur corps et leur esprit. Ces pratiques sont d’excellents moyens de se détendre, d’étirer et de renforcer les muscles après une longue journée d’entraînement. Elles apprennent également aux athlètes comment calmer leur esprit et plonger dans leur tranquillité et paix intérieures pour une récupération complète.

Le yoga est un excellent moyen pour les athlètes de travailler sur le conditionnement physique et d’acquérir l’agilité qui découle d’étirements profonds. Il est également vivement recommandé pour la récupération musculaire. Nous avons des instructeurs de yoga entièrement certifiés qui adaptent la difficulté et l’intensité de chaque séance aux différents niveaux de compétence et âges.

La méditation est un excellent moyen de se détendre et de se concentrer sur son moi intérieur, aidant les athlètes à « entrer dans la zone » – cet espace spécial qui permet aux concurrents de donner le meilleur d’eux-mêmes même dans les situations les plus stressantes.

Tous les athlètes participant à nos programmes complets auront un plan d’entraînement conditionnel à long terme conçu par nos entraîneurs de conditionnement. Les athlètes suivront le plan pendant les jours d’entraînement avec Ski Zenit, ainsi qu’à la maison, avec un suivi de nos entraîneurs. Ils seront testés fréquemment pour surveiller les progrès et les gains de performance. Ces entraînements seront toujours adaptés à l’âge et conçus en fonction de la condition de chaque athlète. Ils sont conçus pour être stimulants, exigeants, amusants et créatifs.

Les entraînements après-ski se concentrent sur la récupération après les sessions d’entraînement et la protection contre les blessures ; ils visent également à améliorer la force, la coordination, l’équilibre, l’agilité et la souplesse.

Veiller à un entretien adéquat des semelles et des carres des skis est essentiel pour une performance optimale lors des sessions d’entraînement et des courses de ski. Tous les athlètes doivent être responsables et prendre soin de leur équipement. Les entraîneurs de Ski Zenit veilleront à ce qu’il y ait une salle de ski appropriée pour que nos athlètes prennent grand soin de leurs skis et les assisteront pour tout ce qui est nécessaire. Nous avons tout l’équipement nécessaire, mais il est toujours bénéfique pour les athlètes d’avoir certains de leurs propres outils.

L’analyse vidéo est un outil important pour nos entraîneurs afin d’aider les coureurs à comprendre et à améliorer les domaines sur lesquels ils travaillent pendant l’entraînement de ski. Les concepts techniques et tactiques cruciaux pour la performance seront expliqués en détail pendant ces séances, assurant une clarté pour le prochain jour d’entraînement. Les séances d’analyse vidéo se dérouleront tous les deux ou trois jours d’entraînement. Les vidéos seront enregistrées quotidiennement, et les athlètes auront un accès continu à ces fichiers pour leur révision personnelle.

SKI-ÉTUDE

Offre personnalisée

+ 150 jours de ski plus des courses

Plan d’entraînement physique

Juillet – Avril

LOGEMENT

Offre personnalisée

Plusieurs options

Adapté aux athlètes

Juillet – Juin

ÉCOLE

Offre personnalisée

Plusieurs options

Adapté aux athlètes

septembre – juin

Témoignages
Avis Google

Mark Hennings
Mark Hennings
2023-10-30
Top ski trainers for technique alpine ski racing and gate training for all ages
Anthony Ellison
Anthony Ellison
2023-10-30
Great training at a superb location. Ski Zenit coaches were enthusiastic, helpful and constructive. Video analysis twice in the week was great to bring the technical issues to life
Daniel Compain
Daniel Compain
2023-10-29
My son absolutely loves this camp. He enjoys the cultural experience as well as having an enormous amount of autonomy that teaches him to be responsible and self-reliant. The camp is very well organized and all the coaches have a wealth of experience to impart on athletes of all ages. My wife and do everything we possibly can to get him to Saas Fee twice a year.
Sai Ho Leung
Sai Ho Leung
2023-08-25
Over the past few years, both my son and daughter have been attending Zenit. However, more recently, only my son has been participating. I am consistently impressed by the way they engage with my children - providing support, encouraging them to step out of their comfort zones, and meticulously breaking down each aspect of their ski turns. The instructors take the time to explain how they can improve. In the last couple of years, my son has been the sole attendee from our family. This year, upon his return, not only did his ski technique showcase marked improvement, but he also exhibited enhanced confidence in himself. This newfound assurance is not limited to skiing; it extends to his overall ability to constructively engage and listen.
Pawel Stach
Pawel Stach
2023-08-18
Back for the third time. My son still loves training with Ski Zenit. He asked me to sign him up for three consecutive camps this year. The staff and coaching at Ski Zenit are very professional and friendly. I would highly recommend Ski Zenit to anyone who is looking at improving their ski racing.
Claire Zikovsky
Claire Zikovsky
2023-08-14
Mon fils de 13 ans a participé à ce camp pendant 2 semaines. Il a trouvé l'endroit magnifique. Il a bien aimé les coachs et a trouvé qu'ils lui ont permis de s'améliorer. Il a beaucoup aimé l'horaire le matin mais il aurait aimé plus de choix d'activités en après-midi. Il a beaucoup aimé les chambres partagées et la possibilité de connaître de nouvelles personnes de différents endroits. Il a beaucoup apprécié les séances vidéos.
jayce love
jayce love
2023-08-11
I just began skiing November 22/23 winter season and my eagerness to ski race and desire to learn the sport prompted me to enroll in this camp. This summer's opportunity to train with SkiZenit has been incredible. I'm incredibly appreciative of the coaches and team I worked with during my stay since they helped me strengthen and build my technical, physical, and mental abilities I needed to begin alpine racing.
BLK 7
BLK 7
2023-08-08
Un stage "Race" très professionnel, une équipe au top. Très bonne expérience.
Gary Deger
Gary Deger
2023-08-01
Great environment as well ski coaching. It is worth the extra flight time to come to Ski Zenit compared to Oregon.

Questions et réponses les plus fréquentes
FAQ