Zenit Precision

Camp de vitesse haute performance à Saas-Fee.

Plongez dans le monde passionnant du ski de compétition à Saas Fee, la meilleure destination pour l’entraînement avancé en Europe. Ski Zenit propose un camp de vitesse exceptionnel, combinant une expérience riche et des techniques de pointe pour former des champions à partir de zéro.

Rejoignez des athlètes de plus de 30 pays qui se réunissent chaque année pour partager leur amour de la course de ski. Améliorez vos compétences avec des techniques avancées adaptées aux concurrents de courses de ski.

Embarquez dans une formation de vitesse spécialisée avec des experts expérimentés dédiés à vous aider à atteindre votre plein potentiel.

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Saas-Fee

Zenit Precision camp de vitesse.

Dates 2024

  • 05 – 08 septembre
  • 03 – 06 octobre
  • 31 octobre – 03 Novembre

Niveau

  • Coureurs de haut niveau
  • Athlètes U-14, U-16 et FIS

Groupes

  • Maximum 7 coureurs par entraîneur, selon l’âge et le niveau.

Élevez votre entraînement SG au glacier exceptionnel de Saas-Fee, reconnu comme le meilleur endroit en Europe pour l’entraînement de ski en été et en automne. La combinaison parfaite d’une haute altitude et d’excellentes conditions de neige crée un environnement inégalé pour peaufiner vos capacités SG au plus haut niveau.

Le village piétonnier de Saas-Fee propose un style de vie holistique et un accès pratique à des installations d’entraînement de haut niveau pour les athlètes. Le village offre une variété d’activités hors neige captivantes, ce qui en fait un choix prisé par les athlètes d’élite pour préparer leurs saisons. Vivez un programme d’entraînement complet axé sur l’amélioration des compétences techniques, tactiques, physiques et mentales dans les courses de Super-G. Des activités complémentaires adaptées à l’âge sont également disponibles pour améliorer l’expérience d’entraînement globale.

Arrivée mercredi après-midi et départ dimanche après l’entraînement de ski.

Chaque semaine comprend :

  • Camp de 4 jours.
  • Étirements et Yoga
  • Sports de plein air
  • Max. 7 coureurs / entraîneur.
  • Entraînement physique
  • Vidéos de camp.
  • Coaching SG spécifique.
  • Entretien du matériel.
  • Analyse vidéo

Entraînement de vitesse avec des entraîneurs hautement expérimentés de Ski Zenit

Camp de vitesse Zenit PrecisionActivités et développement des athlètes :

Saas Fee est reconnue mondialement pour offrir le meilleur ski d’été en Europe. À partir de septembre, les pistes d’entraînement s’allongent, devenant l’endroit idéal pour l’entraînement en Super-G.

Rejoignez-nous pour des séances matinales rigoureuses dédiées à l’amélioration de vos compétences techniques en ski SG. Chaque jour offre une chance d’améliorer votre performance et de progresser vers l’atteinte de votre potentiel athlétique maximal. Notre programme est conçu pour être à la fois exigeant et amusant, vous motivant à exceller dans un cadre dynamique.

Pendant l’après-midi, participez à une variété d’activités soigneusement conçues qui visent à favoriser la croissance physique et mentale. Notre objectif n’est pas seulement de soutenir les athlètes mais aussi de créer un environnement dynamique où le plaisir est combiné à l’éducation, et où les liens et la collaboration prospèrent.

6:40 h.

Petit déjeuner

7:15 h.

Allez aux pistes

8:00 – 12:00 h.

Entraînement de ski avec pause de 15 min

13:00 h.

Déjeuner

15:30 – 18:30 h.

Vidéo, entretien du matériel, conditionnement physique et mental

19:00 h.

Dîner

21:00 h.

Heure du coucher

* en automne, la journée commence plus tard et les séances d’entraînement de ski sont plus longues

Ski Zenit est ravi de proposer une série de camps exclusifs conçus pour les athlètes d’élite désireux d’améliorer leurs compétences. Ces camps spécialisés, appelés Camps de Précision, rassemblent des athlètes de haut niveau du monde entier à différents intervalles tout au long de l’année.

Le camp SG organisé par Ski Zenit se déroule sur un parcours de vitesse premium dans l’hémisphère nord, offrant tous les composants essentiels pour une expérience de camp de premier ordre. Avec des tailles de groupes réduites, des entraîneurs de vitesse compétents, des sessions de technique de vitesse personnalisées et plus encore, nous garantissons que les participants tirent le maximum d’avantages de ce camp de vitesse intensif.

Nos athlètes sont regroupés selon leur âge, et tous les participants doivent faire preuve d’un haut niveau de compétence en course pour être éligibles à nos camps.

Nous avons inclus des étirements, du yoga et de la méditation comme partie de notre entraînement pour aider les athlètes à apaiser leur corps et leur esprit. C’est une excellente manière de se détendre, d’étirer et de renforcer les muscles après une longue journée d’entraînement. Cela leur apprend également comment apaiser leur esprit et plonger dans leur tranquillité et paix intérieures pour une récupération complète.

Le yoga est un excellent moyen pour nos athlètes de travailler sur le conditionnement physique, d’acquérir l’agilité provenant d’étirements profonds et est également fortement recommandé pour la récupération musculaire. Nous avons des instructeurs de yoga pleinement certifiés qui adaptent la difficulté et l’intensité de chaque session aux différents niveaux de compétence et âges.

La méditation est un excellent moyen de se détendre et de se concentrer sur son for intérieur et aide les athlètes à « entrer dans la zone », cet espace particulier qui permet aux compétiteurs de skier à leur plein potentiel même dans les situations les plus stressantes. Cette activité sera réalisée avec d’autres athlètes du même âge après chaque troisième jour d’entraînement.

Tous les athlètes participant à notre entraînement prendront part à des exercices physiques tout au long de la semaine. Ces entraînements seront toujours adaptés à l’âge et basés sur la condition de chaque athlète. Ils sont conçus pour être difficiles et exigeants ainsi qu’amusants et créatifs.

Ces séances d’entraînement après-ski se concentrent sur la récupération après les séances d’entraînement et la protection contre les blessures ; l’objectif est également d’améliorer la force, la coordination, l’équilibre, l’agilité et la flexibilité.

Saas-Fee est le cadre idéal pour se livrer à une large gamme de sports et d’entraînement physique. Pour ces activités, les athlètes effectuant un entraînement privé rejoindront d’autres du même âge.

Les sports d’équipe et les randonnées en montagne feront également partie des activités durant les après-midis et les jours sans ski. Saas-Fee est le cadre idéal pour s’engager dans une large gamme de sports et d’entraînements physiques. Saas-Fee est un paradis pour toutes ces activités, offrant des chemins incroyables pour tous les âges et niveaux ainsi que de nombreux sports de terrain.

L’escalade de blocs dans les Alpes suisses pendant l’été est une activité de plein air excitante et exigeante. Le terrain alpin propose une variété de rochers et de formations de blocs qui mettent à l’épreuve les compétences et l’endurance des grimpeurs. Les vues à couper le souffle sur les montagnes et les vallées environnantes sont un bonus supplémentaire. Que vous soyez un grimpeur expérimenté ou débutant, les Alpes suisses offrent une expérience unique et inoubliable pour tous les niveaux d’enthousiastes du bouldering.

Le roller améliore votre ski de plusieurs manières. Les deux activités nécessitent des compétences similaires telles que l’équilibre, la coordination et le contrôle. Cela aidera à développer la force de vos jambes, votre agilité et votre endurance, qui sont toutes importantes pour le ski. De plus, les mouvements répétitifs du roller peuvent aider à améliorer votre mémoire musculaire et votre temps de réaction, rendant plus facile l’adaptation aux exigences du ski.

L’équilibre est un composant crucial dans la course de ski. La capacité d’un skieur à maintenir une position stable et à s’adapter au terrain changeant est critique dans le ski alpin. Non seulement un bon équilibre offre un meilleur contrôle et une plus grande précision, mais il aide également à réduire le risque de blessure. En course de ski, chaque fraction de seconde compte, et travailler sur votre équilibre à travers des exercices ciblés peut faire toute la différence dans vos résultats. Le programme de Ski Zenit aide les coureurs de ski à améliorer leur équilibre, augmenter la stabilité et atteindre leurs objectifs sur la montagne.

Prendre soin des bases et des bords des skis est essentiel pour performer lors des entraînements de ski. Chaque après-midi, les coureurs âgés de 12 ans et plus apprendront et effectueront tout l’entretien nécessaire de leurs skis avec l’aide des entraîneurs, qui s’occuperont également des skis des athlètes plus jeunes.

L’analyse vidéo est un outil important pour nos entraîneurs afin d’aider les coureurs à comprendre et à améliorer les domaines qu’ils cherchent à développer pendant l’entraînement au ski. Les concepts techniques et tactiques importants pour la performance seront bien expliqués au cours de ces séances afin qu’ils soient clairs pour l’entraînement du lendemain. Une séance d’analyse vidéo sera réalisée après tous les 2 ou 3 jours d’entraînement.

CAMP DE 4 JOURS

700 CHF

par camp / 4 jours

Option d’une journée 225 CHF

Dates 2024 : 05 – 08 septembre
03 – 06 octobre
31 – octobre – 03 novembre

FORFAIT DE SKI

166 CHF

Pour 4 jours, enfant de moins de 16

1 jour: enfant  48  / adulte:  79 CHF

4 jours : enfant 166 / adulte 269 CHF

HÔTEL

110 CHF

par nuit, repas inclus

5 minutes de télécabine

3 repas plus collation par jour

Témoignages
Avis Google

Mark Hennings
Mark Hennings
2023-10-30
Top ski trainers for technique alpine ski racing and gate training for all ages
Anthony Ellison
Anthony Ellison
2023-10-30
Great training at a superb location. Ski Zenit coaches were enthusiastic, helpful and constructive. Video analysis twice in the week was great to bring the technical issues to life
Daniel Compain
Daniel Compain
2023-10-29
My son absolutely loves this camp. He enjoys the cultural experience as well as having an enormous amount of autonomy that teaches him to be responsible and self-reliant. The camp is very well organized and all the coaches have a wealth of experience to impart on athletes of all ages. My wife and do everything we possibly can to get him to Saas Fee twice a year.
Sai Ho Leung
Sai Ho Leung
2023-08-25
Over the past few years, both my son and daughter have been attending Zenit. However, more recently, only my son has been participating. I am consistently impressed by the way they engage with my children - providing support, encouraging them to step out of their comfort zones, and meticulously breaking down each aspect of their ski turns. The instructors take the time to explain how they can improve. In the last couple of years, my son has been the sole attendee from our family. This year, upon his return, not only did his ski technique showcase marked improvement, but he also exhibited enhanced confidence in himself. This newfound assurance is not limited to skiing; it extends to his overall ability to constructively engage and listen.
Pawel Stach
Pawel Stach
2023-08-18
Back for the third time. My son still loves training with Ski Zenit. He asked me to sign him up for three consecutive camps this year. The staff and coaching at Ski Zenit are very professional and friendly. I would highly recommend Ski Zenit to anyone who is looking at improving their ski racing.
Claire Zikovsky
Claire Zikovsky
2023-08-14
Mon fils de 13 ans a participé à ce camp pendant 2 semaines. Il a trouvé l'endroit magnifique. Il a bien aimé les coachs et a trouvé qu'ils lui ont permis de s'améliorer. Il a beaucoup aimé l'horaire le matin mais il aurait aimé plus de choix d'activités en après-midi. Il a beaucoup aimé les chambres partagées et la possibilité de connaître de nouvelles personnes de différents endroits. Il a beaucoup apprécié les séances vidéos.
jayce love
jayce love
2023-08-11
I just began skiing November 22/23 winter season and my eagerness to ski race and desire to learn the sport prompted me to enroll in this camp. This summer's opportunity to train with SkiZenit has been incredible. I'm incredibly appreciative of the coaches and team I worked with during my stay since they helped me strengthen and build my technical, physical, and mental abilities I needed to begin alpine racing.
BLK 7
BLK 7
2023-08-08
Un stage "Race" très professionnel, une équipe au top. Très bonne expérience.
Gary Deger
Gary Deger
2023-08-01
Great environment as well ski coaching. It is worth the extra flight time to come to Ski Zenit compared to Oregon.

Questions et réponses les plus fréquentes
FAQ