Zermatt
Stage de ski de compétition

Zermatt offre un ski d’été exceptionnel, avec des pentes parfaites à faible inclinaison pour le ski libre et un terrain varié pour l’entraînement en tracé.

Nous lançons notre camp de ski de compétition d’été dans cette station emblématique des Alpes suisses. Une excellente équipe d’entraîneurs de course professionnels, ainsi que d’excellentes conditions d’enneigement et le village de Zermatt, font de cet endroit l’emplacement idéal pour commencer votre saison de ski de compétition !

Depuis 2020, Ski Zenit prend une longueur d’avance sur l’entraînement au ski de compétition d’été, dans l’une des stations de ski les plus emblématiques d’Europe.

Youtube video

Camp de ski d’été à Zermatt

Dates 2027

À confirmer
Arrivée les dimanches

Niveau

Tous niveaux de course
De 8 ans à FIS Age

Groupe

Maximum 8 coureurs par entraîneur, selon l’âge et le niveau.

Le glacier de Zermatt offre d’excellentes conditions au début de l’été, avec une neige fiable et un terrain parfaitement préparé, idéal pour un entraînement ciblé. Le stage de ski de compétition de cet été est un programme complet comprenant du ski libre, des exercices techniques ciblés et un entraînement en tracé progressif, conçus pour construire une base solide et améliorer les performances tout au long de la saison. Les athlètes profitent de séances structurées qui mettent l’accent sur des schémas de mouvement efficaces, l’équilibre, la gestion des appuis, le contrôle de la pression et le choix de ligne, tout en développant des compétences spécifiques à la course sur une variété de tracés et de conditions de neige.

Nous nous concentrons sur le développement et le renforcement des fondamentaux techniques, tactiques, physiques et mentaux. L’encadrement comprend une analyse vidéo détaillée, des commentaires personnalisés et des objectifs quotidiens clairs pour assurer un progrès constant. Après les sessions sur neige, les athlètes participent à des activités complémentaires engageantes telles que le travail de mobilité, la musculation et le conditionnement, et les protocoles de récupération. Tous les entraînements et activités sont adaptés à chaque groupe d’âge et niveau de compétence, offrant un défi et une progression appropriés de 8 ans jusqu’aux athlètes FIS.

Arrivée le dimanche soir et départ le samedi après un entraînement de ski pendant une semaine ou plusieurs semaines consécutives.

Chaque semaine comprend :

6 jours d’activités.
5 jours d’entraînement de ski.
1 journée hors ski.

Sports d’extérieur et d’intérieur.
Fitness.
Routines d’activation et de récupération.

Préparation des skis.
Analyse vidéo.

* Un hôtel de l’athlète avec une surveillance constante pour les mineurs est disponible. Pour d’autres types d’hébergement, veuillez vous renseigner.

Le ski d’été et une équipe d’entraîneurs hautement qualifiés, une combinaison parfaite

Apprenez à nous connaître

Ski sur glacier de Zermatt
Activités et développement de l’athlète :

Zermatt et Saas-Fee sont les meilleures destinations d’Europe pour le ski d’été. Nous commençons notre programme d’entraînement estival à Zermatt, en profitant de son glacier spectaculaire, dans l’une des stations les plus emblématiques au monde. Avec le programme glacier de Ski Zenit, les athlètes passent des journées complètes qui équilibrent un entraînement ciblé et beaucoup de plaisir, sur et en dehors de la montagne. Les matinées sont consacrées au perfectionnement de la technique et à la construction de bases solides grâce à des séances dynamiques et progressives.

Dans les après-midis, les athlètes alternent entre des activités qui développent la force, l’agilité et la résilience mentale, le tout dans un environnement de soutien qui met l’accent sur le travail d’équipe, l’amitié et le plaisir.

6:00 h	Petit déjeuner
7:15 h.	Aller aux pentes
8 h 00 – 12 h 00.	Entraînement de ski avec pause de 15 minutes
13:00 h.	Déjeuner
15 h 30 à 18 h 30	Vidéo, entretien du matériel, conditionnement physique et mental
19:00 h.	Dîner
20:30 h	L’heure du coucher

Ski Training

8-11 ans. Spécialement conçu pour les plus jeunes skieurs. Axé sur le développement de leurs compétences techniques, mentales et physiques de base et sur l’aide à devenir des athlètes en bonne santé qui aiment ce sport. Excellent programme d’activités hors ski.

De 12 à 15 ans. Destiné à développer les coureurs U16 en athlètes auto-organisés capables de performer à leur niveau de course. L’entraînement au ski se concentrera sur le renforcement et le développement de leurs compétences techniques et tactiques avec des séances amusantes et stimulantes. Excellent programme d’activités hors ski.

FIS ÂGE. Des méthodes d’entraînement qui renforceront la confiance et augmenteront les performances des coureurs FIS quel que soit leur niveau de compétition, avec des programmes adaptés à tout objectif. Excellent programme d’activités hors ski.

Yoga in Saas Fee

Nous avons inclus l’activation et la récupération dans le cadre de notre entraînement pour aider les athlètes à préparer leur corps au mouvement et à récupérer correctement après des sessions intenses. C’est un moyen efficace d’activer les groupes musculaires clés, d’améliorer la mobilité et de soutenir le corps après une longue journée d’entraînement. Cela aide également les athlètes à se réinitialiser mentalement et physiquement pour une récupération complète.

Les sessions d’activation et de récupération permettent à nos athlètes de travailler leur préparation physique, d’améliorer la qualité de leurs mouvements et de favoriser la réparation et la régénération musculaire. Ces sessions sont fortement recommandées pour réduire les risques de blessures et améliorer la performance globale. Nos entraîneurs adaptent les exercices, l’intensité et la durée de chaque session pour correspondre aux différents niveaux de compétence et groupes d’âge.

Ski camp europe training

Tous les athlètes de notre programme d’entraînement participent à des séances de préparation physique tout au long de la semaine à Zermatt. Ces sessions sont toujours adaptées à l’âge et aux conditions et besoins individuels de chaque athlète. Les entraînements sont stimulants et exigeants, tout en restant amusants et créatifs.

Ces sessions de préparation physique post-ski se concentrent sur la récupération après l’entraînement sur neige et sur la réduction des risques de blessures. Elles sont conçues pour améliorer la force globale, la coordination, l’équilibre, l’agilité et la flexibilité.

Le cadre alpin de Zermatt offre des conditions idéales pour une grande variété d’activités de préparation physique et d’entraînements, aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Pendant ces sessions, les athlètes en entraînement privé rejoignent d’autres athlètes du même groupe d’âge, créant ainsi un environnement d’entraînement motivant et stimulant.

ski camp europe hiking

Les sports d’équipe, les randonnées en montagne et les activités intérieures feront partie du programme l’après-midi et les jours sans ski. Zermatt offre un excellent cadre pour un large éventail de sports extérieurs et intérieurs, ainsi que pour la préparation physique. Avec des sentiers de randonnée bien entretenus adaptés à tous les âges et niveaux, des installations sportives et de bien-être modernes, et des zones dédiées aux activités d’équipe, Zermatt offre des conditions solides pour des programmes variés et engageants par tous les temps.

ski camp europe bouldering

BOULDERING :
Le bouldering dans les Alpes suisses en été est une activité de plein air passionnante et exigeante. Le terrain alpin offre une variété de rochers et de formations rocheuses qui mettent à l’épreuve les compétences et l’endurance des grimpeurs. La vue imprenable sur les montagnes et les vallées environnantes est un atout supplémentaire. Que vous soyez un grimpeur chevronné ou un débutant, les Alpes suisses offrent une expérience unique et inoubliable aux amateurs de bloc de tous niveaux.

ROLLERS :
Le roller améliore ton ski de plusieurs façons. Les deux activités requièrent des compétences similaires telles que l’équilibre, la coordination et le contrôle. Il vous aidera à développer la force de vos jambes, l’agilité et l’endurance, qui sont toutes importantes pour le ski. En outre, les mouvements répétitifs du roller peuvent contribuer à améliorer votre mémoire musculaire et votre temps de réaction, ce qui facilite l’adaptation aux exigences du ski.

ÉQUILIBRE :
L’équilibre est un élément essentiel en ski de compétition. La capacité d’un skieur à maintenir une position stable et à s’adapter aux changements de terrain est essentielle en ski alpin. Un bon équilibre permet non seulement un meilleur contrôle et une plus grande précision, mais il contribue également à réduire le risque de blessure. En ski de compétition, chaque fraction de seconde compte, et travailler votre équilibre par des exercices ciblés peut faire toute la différence dans vos résultats. Le programme Ski Zenit aide les coureurs de ski à améliorer leur équilibre, à accroître leur stabilité et à atteindre leurs objectifs en montagne.

L’entretien des semelles et des carres des skis est indispensable pour être performant lors de l’entraînement. Chaque après-midi, les coureurs âgés de 12 ans et plus apprendront et effectueront tous les réglages nécessaires de leurs skis avec l’aide des entraîneurs, qui s’occuperont également des skis des athlètes plus jeunes.

ski camp europe video-analysis

L’analyse vidéo est un outil important pour nos entraîneurs afin d’aider les coureurs à comprendre et à améliorer les domaines qu’ils essaient de développer pendant l’entraînement de ski. Les concepts techniques et tactiques qui sont importants pour la performance seront bien expliqués pendant ces sessions afin qu’ils soient clairs pour l’entraînement du lendemain. Une session d’analyse vidéo sera effectuée après chaque 2 ou 3 jours de formation.

Les enfants et les adolescents qui ne sont pas accompagnés de leurs parents seront surveillés 24 heures sur 24 par nos animateurs de camp. Notre philosophie est de donner aux enfants la liberté en échange d’une responsabilisation. Zermatt est un lieu idéal pour cela.

Les responsables de l’hôtel Ski Zenit sont disponibles pour recevoir des appels téléphoniques tous les jours entre 19h00 et 20h30 au numéro de téléphone qui sera communiqué à l’arrivée au camp.

ENTRAÎNEMENT & espace de piste

895 CHF

par stage / semaine

6 jours d’activité, 5 jours de ski

Option d’une journée à 210 CHF

Option de trois semaines consécutives

Dates 2027 : À confirmer

Forfait

167 CHF

par 5 jours, enfant de moins de 16 ans

1 jour : enfant 50 / jeune : 84 CHF

5 jours : enfant 167 CHF / jeune : 283 CHF

10 jours : enfant 286 CHF / jeune : 486 CHF

15 jours : enfant 366 / jeune : 618 CHF

Hôtel

140 CHF

par nuit, repas inclus

Proche des remontées mécaniques

Contrôle permanent

3 repas et une collation par jour

Disponible pendant les dates du stage

Options

Découvre nos extras pour profiter au maximum de ton expérience avec Ski Zenit.

Transferts aéroport
Location et achat de matériel de ski de compétition
Assurance annulation
Assurance secours

Témoignages
Avis Google

      EXCELLENT  
   Based on 79 reviews 
    
 
 
 
   
 
 
       Posted on Google  
   
   Sasha Cromwell 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I had an amazing experience with the ski Zenit team while training in Chile. The coaches were extremely knowledgeable and the accommodation was excellent.
  
 
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   Thea Han 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I attended the Chile camps in El Colorado with Ski Zenit, and it was an extremely productive camp. The coaches were very attentive, and the training/content was amazing. One of the best ski camps I've attended :)
  
 
      Posted on Google  
   
   Anya 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Spent 3 Weeks in Chile. Best coaching I’ve ever had, and an amazing team environment!
  
 
      Posted on Google  
   
   Dita Mayer 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. A reliable, well organized camp with great coaches. I got exactly what I was hoping for from the camp. I would certainly recommend both for junior athletes and masters. Will be back.
  
 
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   Nigel Gibb 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I would like to thank the team at ski Zenit. My daughter had a blast. A big thank you to Lucia and Miquel for their ski racing tips and coaching.

Questions et réponses les plus fréquentes
FAQ

Le camp propose un entraînement pour les coureurs en développement jusqu’au niveau FIS, regroupés par âge et niveau avec un maximum de huit athlètes par entraîneur. Confirme l’éligibilité pour l’âge et l’expérience de ton enfant lors de ta demande.

La page actuelle indique que les prochaines dates de Zermatt sont à confirmer. Contacte le bureau avant de réserver tes vols ou ton hébergement. Le format hebdomadaire utilise normalement une arrivée le dimanche et un départ le samedi après l’entraînement.

Le programme prévoit six jours d’activités : cinq jours d’entraînement au ski et une journée hors-ski. Les séances combinent ski libre, exercices techniques et entraînement en tracé, avec analyse vidéo, préparation des skis et activités complémentaires.

Un hébergement supervisé pour athlètes est proposé pendant les dates du stage pour les mineurs éligibles. Confirme l’hôtel, la disposition des chambres, les repas et les nuits réservées avec le bureau. Lis le guide des parents.

Planifie ton voyage jusqu’à Zermatt même et confirme le transfert final vers ton hébergement. Utilise l’horaire ferroviaire actuel pour ton point de départ et ta date.

Oui, renseigne-toi avec ton point de prise en charge, les détails de ton vol ou de ton train, l’âge des passagers et les besoins en sacs à skis. L’équipe confirmera l’itinéraire et les modalités d’arrivée finales pour Zermatt. Lis le guide des transferts.

Apporte des skis et des chaussures adaptés à ton plan d’entraînement, un casque et une protection dorsale, et des couches ajustables pour les matinées froides sur glacier. Confirme toute location ou achat et son lieu de retrait avant l’arrivée. Lis le guide d’équipement et de bagages.

L’équipe adapte le programme aux conditions. Les dispositions de fermeture du camp de groupe et de remboursement sont définies dans les conditions de réservation. Confirme tes services sélectionnés et ta couverture accident avant de voyager.

D’autres questions ? Consulte notre Centre d’aide pour des réponses pratiques sur les camps, l’équipement, les voyages et les réservations.

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