Comment se préparer au ski en haute altitude
Découvrez des conseils et des stratégies essentiels sur la manière de se préparer au ski en haute altitude. Apprenez-en davantage sur l’acclimatation et le conditionnement physique.
Ski Racing
Skis de fond contre skis alpins : lequel vous convient le mieux ?
Découvrez les différences essentielles entre les skis de fond et les skis alpins. Apprenez quel type convient le mieux à votre style de ski, au terrain et à votre niveau d’expérience.
Meilleurs exercices pour le ski
Meilleur entraînement aux exercices de course de ski. Se fortifier pour la prochaine saison hivernale de course de ski ! Combinaison de puissance et de force quantifiables
Camps d’entraînement de course en Suisse ou en Autriche pour cet été ?
Camps d’entraînement de course en Autriche en été ou en Suisse ? Lorsque nous réfléchissons aux camps de ski estivaux, les options sont relativement limitées. Quelle est la meilleure ?
Entraînement estival de ski à Saas-Fee de Julia Mancuso
Here is a great video talking about Julia Mancuso’s Alpine Ski Racing trajectory, and showing us how she prepares her winter season training in Saas-Fee.