Cómo prepararse para el esquí en alta montaña
Descubra consejos y estrategias esenciales sobre cómo prepararse para el esquí en alta montaña. Aprenda acerca de la aclimatación y el acondicionamiento físico.
Ski Racing
Esquís de fondo versus esquís alpinos: ¿cuál es el adecuado para usted?
Descubra las diferencias fundamentales entre los esquís de fondo y los esquís alpinos. Aprenda qué tipo es más adecuado para su estilo de esquí, terreno y nivel de experiencia.
Mejores ejercicios para esquiar
Mejor entrenamiento de ejercicios para carreras de esquí. ¡Fortaleciéndose para la próxima temporada invernal de carreras de esquí! Combinación de potencia y fuerza cuantificables
¿Suiza o Austria racing camps para este verano?
Austria racing camps in summer or Switzerland? When we think about Summer ski camps there is not that many options. Which is the best?
Entrenamiento de esquí de verano en Saas-Fee de Julia Mancuso
Here is a great video talking about Julia Mancuso’s Alpine Ski Racing trajectory, and showing us how she prepares her winter season training in Saas-Fee.