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Stefano Carlin

Auftanken für das Podium auf den Schweizer Gletschern

28. Mai 202627. Mai 2026 von Stefano Carlin
Ernährungsplan für die Ski-Rennwoche

Maximiere deine Leistung auf der Piste mit unserem Experten-Ernährungsplan für die Ski-Rennwoche. Erfahre mehr über Hydration, Kohlenhydrat-Loading und Frühstückstipps für den Renntag.

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Übungen zur Verletzungsprävention im Skirennsport für langfristige Leistung

14. Mai 202614. Mai 2026 von Stefano Carlin
Übungen zur Verletzungsprävention im Skirennlauf

Bleib mit diesen Übungen zur Verletzungsprävention im Skirennsport länger auf der Piste. Erfahre mehr über Bandstärkung und Propriozeptionsübungen für maximale Sicherheit.

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Technische Skihaltungskorrektur für bessere Leistung

6. Mai 20266. Mai 2026 von Stefano Carlin

Verbessere deine zentrale alpine Gleichgewichtsposition mit Expertentipps zur Korrektur der technischen Skihaltung. Lerne Übungen, um Rücklage beim Skifahren zu beheben und schneller Ski zu fahren.

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Termine für Gletscherskitraining in der Schweiz für die kommende Saison

27. April 20269. April 2026 von Stefano Carlin
Termine für Gletscherskitraining in der Schweiz

Finde die besten Termine für Gletscherskitraining in Zermatt und Saas-Fee. Erfahre mehr über ganzjährige Skicamps und Sommertraining in den hochalpinen Skigebieten.

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Deine Leistung mit Visualisierungstechniken im Skirennsport verbessern

31. März 202631. März 2026 von Stefano Carlin
Visualisierungstechniken im Skirennsport

Erfahre, wie Visualisierungstechniken im Skirennsport und mentales Durchfahren beim Skifahren deine Zeiten senken können. Entdecke Skripte und Sporthypnose für den alpinen Rennsport.

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So wählst du die richtige Skirenn-Ausrüstung für deine Performance aus

20. April 202624. März 2026 von Stefano Carlin

Hol dir die besten Tipps zur Auswahl deiner Skirenn-Ausrüstung. Erfahre alles über FIS-Regeln, Schuhsteifigkeit und Größentabellen, um deine Zeiten auf der Piste noch heute zu verbessern.

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Umfassendes Trockentraining für Skirennläufer

20. April 202618. März 2026 von Stefano Carlin

Bereite dich mit einem detaillierten Trockentrainingsplan für Skirennen auf die Piste vor. Verbessere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer in der Off-Season, um schneller zu fahren.

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Rennangst beim Skifahren überwinden: mentale Strategien für Höchstleistungen

14. März 202613. März 2026 von Stefano Carlin
Rennangst beim Skifahren überwinden

Lerne praktische Strategien zur Überwindung von Rennangst beim Skifahren. Elite-Trainer teilen Techniken zum Umgang mit Druck und zum Aufbau mentaler Widerstandsfähigkeit.

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Planung deines Skirennjahres: Die Periodisierung im alpinen Skirennsport meistern

10. März 202610. März 2026 von Stefano Carlin
Periodisierung im alpinen Skirennsport

Erfahre, wie professionelle Periodisierung im alpinen Skirennsport funktioniert. Strukturiere deinen jährlichen Trainingsplan für das Skifahren, meistere Dryland-Zyklen und optimiere dein Skirennen.

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Einen Skirennläufer-Champion aufbauen: langfristige Athletenentwicklung im alpinen Skirennsport

20. April 20265. März 2026 von Stefano Carlin

Erfahre, wie langfristige Athletenentwicklung (LTAD) erfolgreiche Skikarrieren formt. Entdecke strukturierte Trainingsphasen für die Jugend- und Juniorenentwicklung im Skirennsport.

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