ZermattCamp técnico de esquí

Zermatt cuenta con pistas de esquí de verano ideales para el esquí libre y para practicar ejercicios destinados a reforzar la técnica base de los deportistas desde el inicio de la pretemporada.

Nuestros camps de entrenamiento de esquí de competición en verano en Zermatt ayudarán a los atletas a establecer una sólida base de esquí, permitiéndoles continuar entrenando durante el resto del verano y otoño para alcanzar su máximo potencial antes del inicio de la temporada de invierno.

Desde julio de 2020, Ski Zenit adelanta su camps de verano en Zermatt, una de las estaciones de esquí más emblemáticas de Europa.

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Camp de esquí de verano en Zermatt

Fechas 2024

  • 07 – 12 julio.

Nivel

  • Todos los niveles.
  • Desde los 10 años hasta corredores FIS.

Grupos

  • Máximo 7 corredores por entrenador, según la edad y el nivel.

El glaciar de Zermatt ofrece excelentes condiciones para esquiar a principios de verano. El camp de esquí de competición de Zermatt se centra en el esquí libre, ya que es uno de los momentos más importantes de la temporada para desarrollar una técnica de base sólida que permita el desarrollo del esquí durante toda la temporada.

Desarrollo y refuerzo de las habilidades técnicas, tácticas, físicas y mentales fundamentales, con muchas actividades interesantes y complementarias después del entrenamiento de esquí. Todas las actividades y las clases de esquí se personalizan para cada grupo dependiendo de la edad y el nivel.

Llegada el domingo por la noche y salida el sábado después de entrenar.

Cada semana incluye:

  • 6 días de entrenamiento de esquí.
  • Actividades deportivas si los remontes están cerrados.
  • Máx. 7 corredores / entrenador.
  • 6 días de actividades.
  • Entrenamiento físico + Deportes al aire libre.
  • Rollers.
  • Estiramientos.
  • Preparación del material.
  • Video análisis.

* Disponemos de un Hotel exclusivo para Atletas, con supervisión constante para aquellos menores de edad. Para otros alojamientos, por favor pregúntanos.

Esquí de verano y un equipo altamente cualificado de entrenadores, una combinación perfecta

Esquí en el glaciar de ZermattActividades y desarrollo de los atletas:

Los mejores atletas de todo el mundo coinciden en que Zermatt cuenta con algunas de las mejores pistas de los Alpes para comenzar la temporada de entrenamiento. Los camps de entrenamiento en glaciar con Ski Zenit significan largos días llenos de actividades, tanto en la nieve como fuera de ella. Las mañanas se dedican a mejorar las habilidades técnicas específicas del esquí y a desarrollarse mejor como atletas, a través de sesiones de entrenamiento divertidas y estimulantes.

Por las tardes, participarán en muchas actividades destinadas a desarrollar sus habilidades físicas y mentales mientras se divierten en un ambiente amigable de trabajo en equipo.

6:40 h.

Desayuno

7:15 h.

Subida a pistas

8:00 – 12:00 h.

Entrenamiento de esquí con 15 minutos de descanso

13:00 h.

Almuerzo

15:30 – 18:30 h.

Vídeo, preparación de material, acondicionamiento físico y mental

19:00 h.

Cena

21:00 h.

Hora de acostarse

Edad 10-11. Especialmente diseñado para los esquiadores más jóvenes. Centrado en desarrollar sus habilidades técnicas, mentales y físicas básicas y ayudarlos a crecer como atletas saludables que aman este deporte. Excelente programa de actividades fuera del esquí.

Edad 12-15. Destinado a desarrollar corredores U16 en atletas autoorganizados que pueden desempeñarse en su nivel de competición. El entrenamiento de esquí se centrará en reforzar y desarrollar aún más sus habilidades técnicas y tácticas con sesiones divertidas y estimulantes. Excelente programa de actividades fuera del esquí.

EDAD FIS. Métodos de entrenamiento que aumentarán la confianza y el rendimiento de los corredores FIS, cualquiera que sea su nivel competitivo, con programas adaptados a cualquier objetivo. Excelente programa de actividades fuera del esquí.

Hemos incluido estiramientos, yoga y meditación como parte de nuestro entrenamiento para ayudar a los atletas a calmar su cuerpo y su mente. Es una excelente manera de relajarse, estirar y fortalecer los músculos después de un largo día de entrenamiento. También les enseña cómo calmar su mente y profundizar en su quietud y paz interior para una recuperación completa.

El yoga es una excelente manera para que nuestros atletas puedan trabajar el acondicionamiento físico, obtengan la agilidad que proviene de los estiramientos profundos y también es muy recomendable para la recuperación muscular. Tenemos instructores de yoga que adaptan la dificultad y la intensidad de cada sesión a los diferentes niveles de habilidad y edades.

La meditación es una excelente forma de relajarse y centrarse en el interior de uno mismo y ayuda a los atletas a «entrar en la zona», ese lugar especial que permite a los competidores entregar todo su potencial incluso en las situaciones más estresantes. Esta actividad se realizará con otros atletas de edad similar.

Todos los atletas que participen en nuestro camp harán ejercicio físico durante la semana. Estos entrenamientos siempre serán apropiados para su edad y basados en la condición de cada atleta. Están diseñados para ser desafiantes y exigentes, así como divertidos y creativos.

Estos entrenamientos post-esquí, se centran en la recuperación y en la prevención de lesiones; el objetivo también es mejorar la fuerza, la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la flexibilidad.

Zermatt es el escenario ideal para practicar una amplia gama de deportes, y para el entrenamiento físico específico. Para estas actividades, los atletas que realizan entrenamiento privado se unirán a otros de edad similar en un grupo.

Los deportes de equipo y las rutas en la montaña también serán parte de las actividades durante las tardes y los días en que no se esquía. Zermatt es un paraíso para todas estas actividades físicas, ofreciendo caminos increíbles para todas las edades y niveles, así como muchos deportes al aire libre.

El patinaje en línea mejora tu esquí de varias maneras. Ambas actividades requieren habilidades similares como el equilibrio, la coordinación y el control. Te ayudará a desarrollar la fuerza de las piernas, la agilidad y la resistencia, que son importantes para el esquí. Además, los movimientos repetitivos del patinaje en línea pueden ayudar a mejorar tu memoria muscular y el tiempo de reacción, lo que facilita la adaptación a las demandas del esquí.

El equilibrio es un componente crucial en el esquí de competición. La capacidad de un esquiador para mantener una posición estable y adaptarse a un terreno cambiante es fundamental en el esquí alpino. No solo proporciona un mejor control y precisión, sino que también ayuda a reducir el riesgo de lesiones. En el esquí de competición, cada fracción de segundo cuenta, y trabajar en el equilibrio a través de ejercicios específicos puede marcar la diferencia en los resultados. El programa de Ski Zenit ayuda a los esquiadores de competición a mejorar su equilibrio, aumentar su estabilidad y lograr sus objetivos en la montaña.

Cuidar bien el material es una obligación para poder rendir durante el entrenamiento. Todas las tardes, los corredores de 12 años en adelante aprenderán y realizarán todos los ajustes necesarios de sus esquís con la ayuda de su entrenador, que también se encargará de los esquís de los atletas más jóvenes.

El análisis de video es una herramienta importante para nuestros entrenadores, que ayuda a los corredores a entender y mejorar las áreas que tratan de desarrollar mientras esquían. Los conceptos técnicos y tácticos que son determinantes para el rendimiento, serán bien explicados durante estas sesiones, para que estén claros para el entrenamiento del día siguiente. Se realizará una sesión de análisis de video después de cada 2 o 3 días de entrenamiento.

Los niños y adolescentes que no estén acompañados por sus padres tendrán supervisión las 24 horas del día por parte de nuestros líderes de campamento. Nuestra filosofía es darles libertad a los niños a cambio de que demuestren responsabilidad. Saas-Fee es un lugar ideal para esto. De septiembre a noviembre, se reservarán tiempos de estudio por las tardes para los corredores en edad escolar según sea necesario.

Los supervisores del Hotel Ski Zenit están disponibles para recibir llamadas telefónicas todos los días entre las 7 pm y las 8:30 pm en el número de teléfono que se proporcionará al llegar al campamento.

camp DE ESQUÍ

995 CHF

por Camp / Semana

6 días de esquí

Opción de un solo día 200 SFr.

Fechas 2024: 07 – 12 julio

ski pass

181 CHF

por 6 días, menores de 16 años

6 días niño U16: 181 SFr.

6 días adolescente U20: 295 SFr.

Días cerrados se usa el forfait para actividades

hotel

95 CHF

per noche, con desayuno

Cerca de los remontes

Supervisión permanente

Menú de comida y / o cena 22 SFr.

Testimonios
Reseñas de Google

Mark Hennings
Mark Hennings
2023-10-30
Top ski trainers for technique alpine ski racing and gate training for all ages
Anthony Ellison
Anthony Ellison
2023-10-30
Great training at a superb location. Ski Zenit coaches were enthusiastic, helpful and constructive. Video analysis twice in the week was great to bring the technical issues to life
Daniel Compain
Daniel Compain
2023-10-29
My son absolutely loves this camp. He enjoys the cultural experience as well as having an enormous amount of autonomy that teaches him to be responsible and self-reliant. The camp is very well organized and all the coaches have a wealth of experience to impart on athletes of all ages. My wife and do everything we possibly can to get him to Saas Fee twice a year.
Sai Ho Leung
Sai Ho Leung
2023-08-25
Over the past few years, both my son and daughter have been attending Zenit. However, more recently, only my son has been participating. I am consistently impressed by the way they engage with my children - providing support, encouraging them to step out of their comfort zones, and meticulously breaking down each aspect of their ski turns. The instructors take the time to explain how they can improve. In the last couple of years, my son has been the sole attendee from our family. This year, upon his return, not only did his ski technique showcase marked improvement, but he also exhibited enhanced confidence in himself. This newfound assurance is not limited to skiing; it extends to his overall ability to constructively engage and listen.
Pawel Stach
Pawel Stach
2023-08-18
Back for the third time. My son still loves training with Ski Zenit. He asked me to sign him up for three consecutive camps this year. The staff and coaching at Ski Zenit are very professional and friendly. I would highly recommend Ski Zenit to anyone who is looking at improving their ski racing.
Claire Zikovsky
Claire Zikovsky
2023-08-14
Mon fils de 13 ans a participé à ce camp pendant 2 semaines. Il a trouvé l'endroit magnifique. Il a bien aimé les coachs et a trouvé qu'ils lui ont permis de s'améliorer. Il a beaucoup aimé l'horaire le matin mais il aurait aimé plus de choix d'activités en après-midi. Il a beaucoup aimé les chambres partagées et la possibilité de connaître de nouvelles personnes de différents endroits. Il a beaucoup apprécié les séances vidéos.
jayce love
jayce love
2023-08-11
I just began skiing November 22/23 winter season and my eagerness to ski race and desire to learn the sport prompted me to enroll in this camp. This summer's opportunity to train with SkiZenit has been incredible. I'm incredibly appreciative of the coaches and team I worked with during my stay since they helped me strengthen and build my technical, physical, and mental abilities I needed to begin alpine racing.
BLK 7
BLK 7
2023-08-08
Un stage "Race" très professionnel, une équipe au top. Très bonne expérience.
Gary Deger
Gary Deger
2023-08-01
Great environment as well ski coaching. It is worth the extra flight time to come to Ski Zenit compared to Oregon.

Preguntas más frecuentes y respuestas
FAQ